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1.疾病

60岁开始，很多人都有这样的感觉，年轻的时候没有的

疾病

，60岁开始，全都来了，这些疾病对健康的影响很大，比如糖尿病，高血压，冠心病，脑血管疾病，甚至癌症，这些疾病不仅难以治愈，而且会对寿命造成影响。

60岁开始，不宜进行过于剧烈的运动，主要是身体受不了，建议选择一些比较舒缓的运动方式，比如走路，走路一方面能够锻炼身体，增强体质，另一方面，走路还可以判断身体是否健康，有助于提前发现疾病。无论男女，走路有六个表现，恭喜你很健康。

第一，60岁开始，每天依然能坚持走五千步左右，而且没有任何不适，那么恭喜你很健康，五千步，既不会太累，又达到了锻炼身体的目的。

第二，60岁开始，依然能迈开步子朝前走，步履矫健，没有异常的步态，所谓异常的步态，比如慌张步态，剪刀步态，偏瘫步态，跛行等，这些异常的步态往往提示着身体异常的疾病，特别是颅内疾病，如果没有，那么恭喜你。

第三，60岁开始，走路时依然呼吸平稳，没有呼吸困难的表现，如果你罹患了某些肺部疾病，比如慢性阻塞性肺疾病，肺癌等，容易出现肺功能下降，走路的时候则会出现气喘吁吁，发绀，呼吸困难等表现。

第四，60岁开始，走路时依然精神抖擞，每天走五千步依然不觉得很累，而且坚持走路让自己的状态越来越好，相反，如果你走路的时候精神萎靡不振，总是感到疲惫，乏力，别说五千步了，走几百步就感到身体不堪重负了，那么你要重视了。

第五，60岁开始，走路时没有胸痛，心悸的表现，这提示你的心脏功能良好，相反，如果心脏出现异常，走路时容易出现胸痛，心悸。

第六，60岁开始，走路时没有腿痛，麻木，酸胀，抽筋的感觉，不仅提示着下肢血管良好，也提示着膝关节良好。

所以60岁，被人们称为寿命决定期，这个年龄开始，更要注意保持健康的生活习惯，更应该注意身体发出的异常信号，更应该及时到医院进行检查。

发布于：北京

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1.人情味
2.大器
3.致富路
4.生肖
5.貴人

哪3個

生肖

，

人情味

足夠，

致富路

好走，一輩子能成

大器

一個有人情味的人，在生活和事業之中都會有很高的人氣，也讓自己的致富道路走得更加穩健，要想成大器並不會太難，而今天說到的幾個生肖他們很有人情味，而且在日常生活之中能夠讓自己的選擇都綻放光彩，因為不管怎麼樣都會得到他人的幫助，要想成大器隻是時間問題。

生肖虎

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屬虎的人看起來有些嚴肅不太好接近，其實他們非常的仗義，而且也非常的願意為別人考慮，他們是一個充滿人情味的人，作為職場之上的努力者，他們奮鬥的無聲無息，但在別人需要幫忙的時候他們絕不會推辭，而且還會給予加倍的關照。朋友跟他們的來往總是能夠留下深刻印象，就是因為屬虎的人幾乎都是特別大方的，沒有跟別人斤斤計較的習慣，久而久之他們的

貴人

運勢也會變，好在職場之上，無往不利，甚至還可以取得不一樣的好發展，收獲到的財富水平更高。

生肖羊

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生肖羊的人從來都不是一個愛偷懶愛計較的人，他們在生活之中非常的有方向感，而且對待每一件事都比較細心比較大氣，今年以來的發展將會加快，尤其是在貴人的幫忙之下，他們的成功幾率更高了，首先他們並不會在各種各樣的外力影響之中讓自己的效率變低，再者他們對身邊人很好，而且他們的效率也非常的高，每一件事情都能夠圓滿的解決，因此在事業和生活之中還能夠走上坡路，接下來的幸福生活就更有保障了。

生肖蛇

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屬蛇的人並不是特別生硬的性格，他們非常的圓滑，而且還非常的聰慧，情商高超，很多情況下都能給別人留下深刻的印象，而自己的人情味十足，也將可以讓事業和生活特別的有進步，他們在家庭生活之中，本來就能得到家人的支持，而在事業場上自己也能夠一步一個腳印地取得新的成就，所以說屬蛇的人往往特別的有效率，因為人情味十足，身邊人對他們也會更好一些，讓他們沒啥憂慮，能夠穩穩當當的實現進步。

發布於：海南